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Studio di Psicologia a Lecce

Dott.ssa Angela Simone

La Dott.ssa Angela Simone, psicologa abilitata (ordine reg. Puglia n. 6534) è specializzata in Naturopatia, Comunicazione, Mindfulness ed Arteterapia.

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Tecnica di esplorazione consapevole dei blocchi psicosomatici

Questa tecnica respiratoria è molto utile per sviluppare la consapevolezza dei propri blocchi fisici o psicofisici. Viene utilizzata per sciogliere tali blocchi in modo da permettere alla persona di raggiungere una consapevolezza di Sé più globale ed integra.

Sdraiati sulla schiena su un tappetino (va bene anche un letto), in un luogo riparato dove non puoi essere disturbato; copriti con un lenzuolo o una copertina se ti fa piacere o non sei in un ambiente sufficientemente caldo. E’ preferibile avere gli occhi chiusi, ma puoi anche tenerli aperti. Una raccomandazione: se avverti che ti stai addormentando apri gli occhi.

Maggiori Informazioni

Chi Sono

La mia innata predisposizione per l’ascolto e la cura mi ha portato ad intraprendere gli studi in Psicologia delle Relazioni d’aiuto presso l’Università di Padova.
Nel frattempo la pratica di Yoga e Meditazione ha portato la consapevolezza di un approccio integrato tra corpo “Soma” e mente “Psiche” ed il conseguimento del diploma quadriennale in Scienze Naturopatiche.
Successivamente ha conseguito la Laurea Magistrale in Psicologia delle organizzazioni e dei servizi presso l’Università di Roma con una tesi che può essere considerata la chiusura del cerchio del suo percorso personale e professionale dal titolo: “Consapevolezza di Sé e Benessere Psico-corporeo”.
Esperta in gestione delle emozioni, affettività, traumi da relazione, gestione dello stress, ansia, attacchi di panico, depressione, disturbi ossessivi-compulsivi, disturbi narcisistici; conduce da oltre 10 anni gruppi di percorsi di crescita personale, seminari di comunicazione verbale e non verbale, percorsi Mindfulness e protocollo MBSR, percorsi di Arteterapia per bambini ed adulti.
Esercita a Lecce con bambini, adolescenti, adulti; consulenze individuali, di coppia e di gruppo.

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